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Consigli semplici e facili da seguire per mantenere i capelli sani e belli
Ci sono alcune cure che se adottate come abitudine mantengono i capelli di qualsiasi donna in salute e molto più belli, indipendentemente dal tipo di capelli che ha. Così abbiamo selezionato 10 suggerimenti affinché anche tu possa prenderti cura dei tuoi capelli come meritano, controlla:
- Prenditi cura dei tuoi capelli quando ti lavi
Per far sì che i tuoi capelli siano belli e ben curati, è importante usare solo prodotti destinati a quel tipo di capelli. Esistono linee di shampoo e balsamo specifiche per capelli ricci, lisci, grassi, secchi, tinti, trattati chimicamente, tra gli altri.
Non lavare i capelli in acqua troppo calda ed evitare di lavarli ogni giorno. Rimuovere sempre tutto lo shampoo e il balsamo da esso finendo di lavarlo e idratarlo. Preferite sempre l'acqua fredda perché aiuta a chiudere le cuticole ed evitare quell'orribile aspetto di capelli sbucciati e viscidi.
- Asciugare i capelli senza rovinarli
Prima di asciugare i capelli, usa un prodotto termoattivo per proteggere i tuoi capelli dai danni del calore dell'asciugatrice e della piastra. Evita di asciugare i capelli con il phon troppo vicino alla radice, lascialo sempre a 15 cm dalla testa. Usa la piastra solo se è estremamente necessario e cerca di non lasciarla troppo a lungo nei capelli.
- Tagliare i capelli regolarmente
Per mantenere i tuoi capelli sempre forti e sani ed evitare la comparsa delle temute doppie punte taglia i capelli almeno ogni tre mesi. Scegli un taglio che valorizzi il tuo viso, dopo tutto i capelli sono la sua "cornice" e meritano ogni capriccio.
- Idratare i capelli
È necessario idratare ogni 15 giorni per garantire la salute e la luminosità dei fili. Le idratazioni possono essere fatte a casa o in salone, con i prodotti giusti per il vostro tipo di capelli. Chi preferisce, può fare una maschera fatta in casa per idratare i capelli.
Lavare accuratamente i capelli con uno shampoo anti-spreco e rimuovere tutto il prodotto. Dopo averli lavati, applicare la maschera solo sulla lunghezza dei capelli, massaggiare e aspettare 15 minuti. Rimuovere completamente il prodotto dai capelli ed essere pronti ad asciugarli o impacchettarli come si desidera.
- Proteggere i fili dal sole
I capelli soffrono molto quando sono esposti al sole, diventano molto secchi. Per questo è importante proteggerli sempre con un cappello quando si va in spiaggia e in qualsiasi situazione in cui la testa sarà esposta al sole per molto tempo. Inoltre, quando il cuoio capelluto soffre l'azione del sole, la forfora appare lasciando i capelli con un aspetto sporco e oleoso. Per renderli ancora più sicuri contro i raggi UV, usa una protezione solare per capelli.
- Pettinare delicatamente
Sii molto attento e paziente quando spazzoli o pettini i capelli. Se si imbarazzano facilmente, fissateli leggermente con un elastico quando uscite al vento e quando dormite. Quando li districate usate un pettine con setole larghe e mai una spazzola. Pettina delicatamente per non rompere le corde, ma districa gradualmente.
- Sfuggire al crespo
Affinché i tuoi capelli siano sempre in ordine e sembrino quelli di uno shampoo commerciale, si raccomanda di usare uno sbrinatore dopo l'asciugatura. In questo modo, i peli inquietanti scendono e i capelli hanno un aspetto migliore.
- Alimentarsi bene
L'alimentazione influenza direttamente la bellezza non solo dei capelli ma anche della pelle e delle unghie. Gli alimenti più indicati per lasciare i capelli sani sono quelli ricchi di ferro, rame, zinco, minerali, vitamina B12, biotina, proteine e iodio. Tra gli alimenti da evitare ci sono quelli in scatola, raffinati e artificiali.
- Bere liquidi
L'acqua è responsabile dell'idratazione della pelle e dei capelli, quindi è essenziale bere sempre molta acqua e succhi di frutta. In questo modo i tuoi capelli acquisiscono l'idratazione naturale che proviene dal tuo corpo e aiuta a rendere i tuoi capelli ancora più morbidi e lucenti.
- Evitare di bagnare i capelli nell'acqua della piscina.
L'acqua della piscina di solito ha grandi quantità di cloro e altre sostanze che seccano e indeboliscono i fili, quindi se vai in piscina e si bagnano, lavali immediatamente e idratali affinché i tuoi fili non siano danneggiati dal cloro. Non lasciare l'acqua clorata nei capelli per ore e ore.