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Hai provato di tutto e non riesci a capire perché i tuoi capelli stanno cadendo? Può essere che anche se ti nutri bene e compri i migliori prodotti, il tuo problema è interno.
I capelli sono parti molto sensibili del nostro corpo e a volte possono subire danni dall'interno. Ne abbiamo parlato qualche volta sul blog a proposito del cibo per esempio, ma c'è un altro fattore che può anche danneggiare i nostri fili: la nostra salute mentale.
La perdita di capelli da stress è reale e scientificamente provata. Durante i periodi di stress il corpo rilascia una sostanza che aumenta la produzione di estriolo, che a sua volta blocca l'ingresso dei nutrienti nella regione capillare causando una fine prematura della fase di crescita. Inoltre, lo stress aumenta anche l'oleosità dei capelli, favorendo la formazione della forfora.
Prima di tutto, se ti consideri una persona stressata devi andare da uno specialista. Probabilmente ti chiederà degli esami del sangue che sono essenziali per diagnosticare questo problema. L'esame è molto importante anche perché la mancanza di nutrienti può causare stress (è un problema può essere collegato ad un altro).
Trattamento:
Se sei davvero sicuro che il tuo problema è questo, probabilmente passerai attraverso due fasi: in primo luogo, userai prodotti come shampoo, vitamine e tonici per capelli.
Un'altra parte del processo è il "de-stress". Questa parte dipenderà dal tuo grado e può avere bisogno o meno di medicine.
Il nostro consiglio:
Se noti che i tuoi capelli stanno cadendo, cerca aiuto, ma NON stressarti per questo problema. Ricorda che al giorno d'oggi abbiamo grandi professionisti della zona e non è la fine del mondo. Essere stressati non farà che peggiorare i fili.
Inoltre, per evitare che questo accada, abbiate sempre buone abitudini nella vostra routine per la vostra salute mentale, come attività fisiche o uscire con gli amici. Il segreto di una vita felice e sana è l'equilibrio!